مهارتهای زندگی

تعریف مهارتهای زندگی

مهارتهای زندگی عبارتند از:

مجموعه ای از توانایی ها که زمینه سازگاری و رفتار مثبت و مفید را فراهم می آورد. این توانایی ها، فرد را قادر می سازد مسوولیت های نقش اجتماعی خود را بپذیرد و بدون لطمه زدن به خود و دیگران با خواسته ها، انتظارات و مشکلات روزانه بویژه در روابط بین فردی به شکل موثری روبرو شود.

مهارت های زندگی شخص را قادر می سازد دانش، نگرش ها و ارزش های خود را به توانایی های واقعی و عینی تبدیل کند.

یادگیری موفقیت آمیز مهارت های زندگی، احساس یادگیرنده را در مورد خود و دیگران، تحت تاثیر قرار داده و با تغییری که کسب این مهارت ها در نوجوانان و جوانان بوجود می آورد، برداشت و نگرش دیگران نیز تغییر می یابد. بنابراین مهارت های زندگی یکی از عوامل عمده بهداشت روان است.

انواع مهارتهای زندگی .....

ادامه نوشته